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Fitness

ABS WORKOUT – La nostra routine di addominali

Dopo i workout di glutei e polpacci pubblicati qui sul blog,

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CYBEROBICS – IL FITNESS MULTIMEDIALE CON TRAINER DA TUTTO IL MONDO

Qualche tempo fa sono stata invitata a provare una lezione di Total Body Workout con Kate Hudson in una delle palestre McFit di Milano.

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Ricordati dei POLPACCI: 3 mosse vincenti

I POLPACCI sembrano essere la parte del corpo meno interessante da rassodare ma in realtà sono i muscoli che disegnano e slanciano la gamba.

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LATO B PIU’ SODO E TONDO!

Ciao bellezze! La parte del corpo più odiata/amata da uomini e donne è sicuramente il ? 

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